Zariaďujete kúpeľňu a neviete si vybrať medzi sprchovým kútom a vaňou? Ak nemáte dostatočné miesto pre obe, ponúkame vám pár výhod, pre ktoré sa oplatí vlastniť jeden alebo druhý typ. Sami si vyberiete, čo je pre vás tou najlepšou voľbou. Poďme sa do toho pustiť.
Prečo práve sprchový kút?
- Znižuje napätie a zlepšuje krvný obeh. Studené sprchy sú skvelé na uvoľnenie napätia, zlepšenie obehu, upokojenie svrbivej pokožky a nadobudnutia energie.
- Zbavuje bolesti hlavy, pomáha bolestivým svalom. Teplé sprchy zmierňujú svalové napätie, zmierňujú bolesti hlavy a sociálnu úzkosť.
- Pri poklese vody masíruje pokožku. Tlak vody možno použiť na jemnú masáž tela, čo vám umožní zbaviť sa stresu a relaxovať.
- Skvelé na čistenie tela. Sprchy sú ideálne, pretože ľahko opláchnu pokožku a odstránia nečistoty a baktérie.
- Rýchlejšie ako kúpeľ. Ak sa potrebujete narýchlo umyť alebo máte obmedzený prísun horúcej vody, sprcha môže byť ideálna.
Zdroj: svet-kupelne.sk
Prečo práve vaňu?
- Pomáha liečiť stav pokožky. Kúpele sú obzvlášť obľúbené u ľudí s ekzémom.
- Relaxácia a odbúranie stresu sú niektoré z veľkých výhod kúpania.
- Môže zlepšiť spánok. Kúpanie večer pred spaním vám nielen pomôže relaxovať, ale tiež pomôže vášmu telu regulovať teplotu, takže keď budete pripravení spať, vaše telo tiež.
- Dobré na ochranu a úľavu svalov a kĺbov
- Pomáha regulovať krvný tlak. Teplá voda zlepšuje obeh v tele tým, že otvára cievy, čo mu umožňuje voľnejší tok. Na druhej strane to môže viesť k zníženiu krvného tlaku. Dávajte pozor na príliš horúcu vodu.
- Môže zlepšiť dýchanie. Keď sa ponoríte do vody, dokážete zvýšiť kapacitu vašich pľúc. Avšak, dávajte si pozor na teplotu, pretože teplé a studené kúpele majú na telo rôzne účinky.
- Znižuje bolesť hemoroidov. Ak ste niekedy mali hemoroidy, viete, aké bolestivé môžu byť. Teplý kúpeľ môže pomôcť znížiť tlak na hemoroidy a zmierniť zápal.
